Alle Nyheder

Bryd angstens onde cirkel

Bryd angstens onde cirkel

Jeg har arbejdet som psykoanalytiker og terapeut i efterhånden en del år. Et af de mest almindelige problemer, folk kommer til mig med, er angst. Især når årsagen til angsten er ukendt for dem. Når folk er angst for nogle bestemte ting, såsom hunde, edderkopper eller...

læs mere
Hvad er Rationel Følelses-terapi?

Hvad er Rationel Følelses-terapi?

(04/08-1996) - Jeg er ofte blevet spurgt om detaljer om hvad den metode jeg bruger, Rationel følelses-terapi går ud på. Dette er en (kort) forklaring. Rationel Følelses-terapi (RFT) er en praktisk, handlingsorienteret terapimetode, der sætter os i stand til at handle...

læs mere