(29/09-2025) – Kedsomhed … Ordet får folk til at gyse. Det virker uudholdeligt, som om det at sidde alene med sig selv var en middelalderlig straf. Alligevel er det en helt afgørende del af vores psykologiske liv. Man klager over at kede sig, men når...
(08/09-2025) – Forestil dig situationen: Du kommer hjem efter en udmattende dag, du har endelig fået dig installeret behageligt med din te og din bog, og ding dong, nogen ringer på døren med en anmodning, der vil forvandle dit moment af afslapning til en...
(14/08-2025) – Han skrev hver dag. Ringede, sendte hjerter, lagde planer. I havde jeres interne jokes og måske endda jeres første feriedrøm i kalenderen. Og så… bum! Intet! Stilhed! Han har ikke slået op, han er bare… væk. Puff! Forsvundet! Som om...
(04/08-1996) – Jeg er ofte blevet spurgt om detaljer om hvad den metode jeg bruger, Rationel følelses-terapi går ud på. Dette er en (kort) forklaring. Rationel Følelses-terapi (RFT) er en praktisk, handlingsorienteret terapimetode, der sætter os i stand til at...