Cyril Malka – Kognitiv psykolog – Hypnoterapeut

Posts by

Undgå at blive overvældet

Undgå at blive overvældet

af | maj 27, 2014 |

Du er lige ankommet på kontoret, og du bliver allerede stresset blot ved tanken om de ting, du skal nå. Du vil aldrig nå det, synes du. Så du bestemmer dig for at gøre flere ting på en gang.

Alt imens du ringer, sorterer du dine mails. Under morgenmødet skriver du din prioriteringsliste, og imens din kollega fortæller dig om sin ferie, begynder du at sortere din post.

I løbet af eftermiddagen arbejder du med en rapport, du ikke blev færdig med, du er afbrudt af forskellige telefonopkald, nye mails (til hvilke du svarer pr. omgående).

Du er IGEN for sent på den!

Du er IGEN for sent på den!

af | maj 21, 2014 |

(21/05-2014) – Rent faktisk bryder langt de fleste mennesker, som kommer for sent, sig ikke om det. Og de, som altid er til tiden, og som mener, at de sløve padder, som altid kommer for sent, gør det for at kontrollere omgivelserne, fordi de er egoister og uhensynsfulde, eller fordi de vil vise sig, tager fejl. Problemet med at være kronisk forsinket er mere kompliceret end som så.

Per for fuld DAMP

Per for fuld DAMP

af | maj 13, 2014 |

Per er 8 år, og han er en god dreng. Han er egentligt velopdragen, sød, venlig og hjælpsom og endda tålmodig og meget kvik.

Men kun hans mor og far tror på den!

For os andre lader Per til at være ret irriterende. Han ved ikke, hvornår det er tid til at stoppe med at pjatte, han er ofte nem at lokke på afveje, og han virker gerne rastløs. Han kan ikke finde ud af at sidde stille, han skal absolut pille ved noget og kan ikke holde hænderne i ro.

Og så, og mest irriterende, han hører ikke efter det, som bliver sagt.

Hvis man siger til ham: “Husk at aflevere bogen til læreren”, lige inden man afleverer ham i skole, vil man finde ud af, når man henter ham igen om eftermiddagen, at det har han glemt. Han har ikke lavet sit hjemmearbejde, og læreren brokker sig i hans kontaktbog.