Cyril Malka

Din terapeut på afstand

Psykolog på afstand, støtte uden grænser

Effektiv terapi på afstand

Goddag, jeg er Cyril Malka, en passioneret psykolog med mere end tre årtiers erfaring.

Jeg hjælper mine klienter over hele verden gennem min virtuelle praksis. Jeg tilbyder online konsultationer via Zoom og opfølgning på mail.

Specialiseret i kognitiv og adfærdsterapi, hypnose og assertivitet har jeg hjulpet mange mennesker med at overvinde udfordringer som angstlidelser, fobier, afhængigheder og toksiske relationer.

Min tilgang er direkte, venlig og effektiv. Jeg støtter dig på din vej mod velvære og selvtillid.

Seneste artikler

Det knuste hjertes afpresning

(10/11-2025) - Har du nogensinde hørt den sætning? “Du har knust mit hjerte.” Den kommer som regel lige i slutningen af et forhold, når alt er sagt, og du endelig har samlet mod til at gå. Og netop i det øjeblik, hvor du drejer dørhåndtaget, kigger den person, som har...

Når den narcissist mister sit syndebuk

(13/10-2025) - Narcissisten elsker kontrol. Han elsker at have ret, at dominere, at skinne, og vigtigst af alt, at have nogen at skyde skylden på. Syndebukken er hans yndlingsredskab. For ham er det ikke et menneske, men en funktion. En forlængelse af ham selv, som...

Hvorfor du absolut skal kede dig

(29/09-2025) - Kedsomhed ... Ordet får folk til at gyse. Det virker uudholdeligt, som om det at sidde alene med sig selv var en middelalderlig straf. Alligevel er det en helt afgørende del af vores psykologiske liv. Man klager over at kede sig, men når kedsomheden...

Hvorfor han anklager dig for det, han selv gør

(25/09-2025) - Forestil dig denne scene. Du står der over for din partner med det udtryk, du normalt forbeholder til særligt absurde gyserfilm. Din bedre halvdel anklager dig for løgne, manipulation, bedrageri eller hvad pokker ved jeg. Problemet? Du ved udmærket...

Sådan siger du nej uden at virke ubehagelig

(08/09-2025) - Forestil dig situationen: Du kommer hjem efter en udmattende dag, du har endelig fået dig installeret behageligt med din te og din bog, og ding dong, nogen ringer på døren med en anmodning, der vil forvandle dit moment af afslapning til en improviseret...

Smuler af Opmærksomhed: Fælden der Holder dig Fast

(04/09-2025) - Der findes forhold, som ikke holdes sammen af passion eller oprigtighed, men af noget langt mindre: smuler. Disse smuler af opmærksomhed, de små handlinger kastet som et stykke brød til en herreløs hund, er alligevel nok til at fastholde og binde. Det...

Nå, han elskede dig … Indtil han forsvandt

(14/08-2025) - Han skrev hver dag. Ringede, sendte hjerter, lagde planer. I havde jeres interne jokes og måske endda jeres første feriedrøm i kalenderen. Og så... bum! Intet! Stilhed! Han har ikke slået op, han er bare... væk. Puff! Forsvundet! Som om han aldrig har...

Narcissister og deres passion for nemme penge: når storheden møder virkeligheden

(17/07-2025) - Narcissistiske personer elsker strategier til at blive rige hurtigt. Jo hurtigere, desto bedre. Denne påstand vil sandsynligvis ikke overraske nogen, men det er interessant at forstå hvorfor dette fænomen eksisterer og især, hvorfor det kan angå dig...

Kognitiv dissonans: når der er kaos i dit hoved

(26/06-2025) - Jeg er blevet spurgt regelmæssigt om kognitiv dissonans. Og jeg tænkte, at det var på tide at tage fat på dette emne, som berører så mange mennesker, særligt dem der lever eller har levet i komplicerede forhold. For der er meget at sige om alle de...

Den grå sten teknik: når det at blive usynlig bliver din superkraft

(09/06-2025) - Du undrer dig måske over, hvad dette udtryk "grå sten" betyder, som alle taler om i disse dage. Sidste gang nogen fortalte dig om relationelle strategier, var det måske om følelsesmæssige støvsugere eller andre lige så opløftende koncepter. Så hold...